Siber24jam.com – Sereh memiliki banyak sekali manfaat, Selain digunakan sebagai bumbu dapur juga banyak digunakan sebagai bahan untuk obat-obatan.
Kandungan nutrisi yang terdapat di dalam sereh sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Sereh dikenal dengan tumbuhan yang banyak mengandung nutrisi alami seperti vitamin A, vitamin B, kalium, zat besi, dan magnesium.
Selain itu, sereh juga mengandung minyak atsiri seperti sitrat, sitronelol, geraniol, eugenol dan metileugenol.
Sereh sangat baik bagi peluruh air seni, keringat, dahak, increase warm temperature body yang menyebabkan semua organ bekerja secara dinamis hingga mampu melawan dan menyembuhkan infeksi dan improves immunity.
Seperti dikutip dari akun instagram @dr.zaidulakbar.resep, untuk mendapatkan manfaat sereh, berikut bahan-bahan, cara membuat dan manfaat dari sereh:
Bahan :
– 3 batang sereh digeprek
– 3 lembar daun jeruk
– 600 mg air
– Gula aren/Madu Secukupnya
– 1 sdt maca
Cara Membuat:
-Rebus sereh, daun jeruk, gula aren dengan 600 ml air hingga agak mendidih.
-Angkat tuang dalam gelas.
-Tunggu hingga hangat, tambahkan 1 Sdt maca, aduk rata, siap disajikan.
jika menggunakan madu, madunya ditambahkan pada saat akan diminum
(Maca adalah Bubuk yang asalnya dari Amerika Selatan. Tersedia dalam bentuk Bubuk/powder)
Manfaat :
Mix n Match Drink Ini, Merupakan Salah Satu Minuman Campuran Bagi Proses Penyembuhan Kasus Stroke, Hypertensi, Inbalancing hormones, Sexual Disorder, Menopause, Joint Arthritis, hingga Kanker.
Hanya karena sering dan rutin konsumsi minuman yang bersinergi dengan sereh, penderita stroke bisa kembali beraktivitas, jari dan tangannya yang semula tidak bisa digerakan, pulih seperti sediakala.
Selain itu sereh juga bisa mengatasi banyak keluhan pada wanita menjelang menopause bahkan gangguan reproduksinya.
Caranya adalah gunakan sereh dan maca, ini adalah perpaduan yang sinergi dalam kasus-kasus yang dikeluhkan oleh Ibu-Ibu rumah tangga dan remaja-remaja putri yang sudah mengalami ketidakseimbangan hormon.(*)
Editor: Zack